今日から!

こんにちは!髪をそろそろきりたいと思ってる猪俣です!(V)o¥o(V)

今日から私事ですが、睡眠時間を固定していきたいと思っています!

なぜかというと最近すごく睡眠時間がばらばらで体の状態も毎日ばらばらでこれではだめだと思い

今日の寝る時間からなおしていきたいと思います!

人の一日の平均睡眠時間は6~8時間と言われていると思いますが、

自分はこれから毎日6時間半でいきたいと思います!

6時間半も寝れれば慣れたらばっちりだと思うので、これから毎日6時間半睡眠をしていって

良い生活をしていきたいと思います!

なるべく三日坊主にはならないようにしたいと思います(;´∀`)

みなさんは、何時間睡眠なんでしょうか(^O^) 猪俣

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