焼き肉をたべるときには・・・

みなさんこんばんわ(*^_^*)伊藤あゆみです!

日曜日で、早く終わるということもあり

先ほど、ちせのわメンバー全員で牛角にいってきました!!

全員でそろってご飯に行くことはなかなかないので、貴重ですね!!

 

今日は、“焼き肉を食べるときの豆知識”

をテーマにブログを書いていこうと思います(^-^)

焼き肉を食べる前に食べておいたほうがいいもの!それは“キムチ“です!

焼き肉を食べる前にキムチを食べることによって、

発酵食品のキムチに含まれる乳酸菌が代謝をアップしてくれるので、

脂肪を燃焼してくれる効果があります!

そのほかにやはり野菜やスープも先に食べると糖や脂肪の吸収を抑えてくれる働きがありますので

こちらもぜひぜひ試してみてください(^O^)

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

札幌市北区新琴似・麻生・石狩市近郊の整骨院

交通事故治療・労災指定院

「ちせのわ整骨院」

〒001-0908

札幌市北区新琴似8条1丁目1-45坂田ビル1階

tel:011-757-0030

mail:info@chisenowa.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆