自転車ゲット!

こんにちは!紺野です。

最近は変わりやすい天気で、急に強い雨が降ってくることが多く、患者さんも傘を持っていなくて、濡れてしまうことが多いようです。

気温も下がってきていますので、風邪をひかないよう気をつけましょう。

 

先日、私事なんですが、念願の自転車を手に入れました!毎年ずっと買おうと思っていて、結局気付いたら雪が降ってきたという感じだったので、やっとという感じです。

まともに乗ったのが10年ぶりくらいでした(笑)院から家まで40分くらいかけて乗って帰っただけで、次の日足が筋肉痛でした(笑)確実に運動不足ですね><

でも久しぶりに乗るとやっぱり気持ちいいですね。まず、駅まで徒歩15分かけてるところから自転車に乗って、体を慣らそうかなと思います。

行動範囲もこれで広げられそうです!雪が降ってくる前にいろいろ自転車で行ける所に行ってみようかなと思います!

筋トレにもなりますしね(笑)

 

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