今年こそは北海道の夏を満喫

こんにちは、紺野です。ひさしぶりの投稿です。

最近は雨だったり、寒かったりと安定しない天気が続いてますね。こういう時は体調を崩しやすいので気をつけましょう。

それでも5月ももう終わろうとしておりますし、これからは運動会やよさこい、祭りなどなどイベントがいっぱいで、楽しみですね!札幌に来て3年目になりますが、なかなか見に行けてないので、夏になれば花火大会も各地でありますし、今年は是非いろいろなイベントに参加したいです!

今年は冷夏になるという噂ですが、暑いのがそんなに得意ではないので、過ごしやすい夏になるのを期待です(笑)夏はサーフィンにもチャレンジしたいなと思ってます。スノボも今年始めて、楽しかったので、今度は北海道の夏を満喫できればなと思います!

 

春になってだんだん暖かくなってきてますので、みなさんもなにか新しく運動を始めてみるのをオススメします!

最初はウォーキングや、軽めのランニングからやってみるのがいいと思います。水分補給とストレッチをしっかりとしながら行っていただければ、代謝や血行がよくなり、よりいいと思います!

 

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