札幌市ちせのわ整骨院

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最近のリフレッシュ方法|2016/10/18

おばんです。蛯澤です。最近色々していたら日付をまたいでいる。蛯澤です。

今回は僕が最近やっているリフレッシュ方法をいくつかご紹介したいと思います。

まず一つ目は、おいしいものを食べたることです。
やっぱり、リフレッシュしたいときは食べるのが一番だと思います!
どんなに疲れていてもご飯を食べることで疲れも一気に吹き飛びます!そのせいで最近太ってきましたが…
食べ過ぎには中ですねw

二つ目は、音楽を聴くことです。
僕は音楽が好きです。聴くことも歌うことも好きです。でも疲れてたら歌うことは難しいので僕は音楽を聴いて癒されています。
最近よく聞いてるのは星野源さんの「SUN」です。この曲を聴いていると沈んだ気持ちも晴ればれとした気分になります!
テンションを上げたいときはThe Qemistsの「Jungle」を聴いてます。この曲はハイテンポの曲でEDMとロックをかけ合わせた感じの曲です。一味違う世界が広がります!
ほかにもお勧めしたい曲はたくさんあるのですが長くなってしますので割愛します()

そして、最後に一つリフレッシュ方法をご紹介します。それは。
ショッピングです!
昔は家から出ることすらめんどくさがった僕がショッピングにはまったのかというと。
お洒落というか、服装を気にするようになり、服を買いに行ったときに、ものを見て回ることが楽しくなり、買う買わない関係なしに、ショッピングというかお出かけが好きなりました!
なので昨日も学校終わりに服を買いに行きました。ここ最近お休みの日は家にこもることが多かったのですが。久しぶりのショッピングは、楽しかったです!

以上、僕のリフレッシュ方法をご紹介してきましたが。皆さんはどんなことをしてリフレッシュしますか?
どんなリフレッシュ方法にしろ、リフレッシュタイムは誰にでも必要ですので、皆さんなりのリフレッシュ方法で忙しい日々を乗り切ってください!
蛯澤でした。ではまた。

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