札幌市ちせのわ整骨院

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ちせのわ整骨院麻生本院地図
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札幌市北区新琴似8条
1丁目1-45坂田ビル1F

0117570030
ちせのわ整骨院琴似サンコーボウル院地図
駐車場200台完備!お車での通院も安心!!

札幌市西区琴似4条
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ちせのわ整骨院新琴似院地図
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札幌市北区新琴似10条
2丁目1
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0112996668

熱中症|2016/05/20

こんにちは!こんばんわ!最近暑くなってきて半袖を着始めた猪俣です(V)o¥o(V)

もう暑いのが苦手なのでズボンも長いのはあまりはきたくないですね(笑)

さてさて、暑くなってきたということで急に暑くなってきたので熱中症に皆さん注意です!

くらくらしてきたりしたら本当に注意です!

しっかりとした水分補給をしましょう。

一気に飲むのではなくこまめにちょっとずつです。

さらに飲むものはいろいろと説がありますが、ポカリなどのスポーツドリンクがいいです。

もし、なってしまった際は、血管の太い首の後ろやわきの間などを冷やすといいです!

あとは、横になって日陰にはいって、衣服などを緩めれるなら緩めることです。

ひどくなりすぎると病院に行くことになるくらいの症状もでてくるので

自分の体調にはしっかり気を付けていきましょう。

これからしばらく暑い日が続くので皆さん気を付けてください! 猪俣

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「札幌ちせのわ整骨院」
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札幌市西区琴似4条7丁目1-20サンコーボウル院1階
℡011-215-5403
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