札幌市ちせのわ整骨院

エキテン口コミランキング第一位

ちせのわ整骨院麻生本院地図
JR新琴似駅徒歩1分・南北線麻生駅徒歩2分

札幌市北区新琴似8条
1丁目1-45坂田ビル1F

0117570030
ちせのわ整骨院琴似サンコーボウル院地図
駐車場200台完備!お車での通院も安心!!

札幌市西区琴似4条
7丁目1-20
サンコーボウル1階

0112155403
ちせのわ整骨院新琴似院地図
JR新琴似駅徒歩3分マックスバリュ敷地内!

札幌市北区新琴似10条
2丁目1
マックスバリュ敷地内

0112996668

青いベンチ|2015/06/29

こんにちは!こないだメガネを無くして買い換えたおっちょこちょいの中川です

先週の土曜日三井アウトレットパークに無料のミニライブのお手伝いをしに行ってきました!

そのアーティストといいますと

青いベンチで有名のサスケさんのお手伝いに行かせて頂きました!

今回は知り合いのつてでお手伝いさせて頂くことになったのですが

まさか有名なプロの人のお手伝いができるなんて思っていなかったのでとても光栄でした!

1435569591082

ライブは一部と二部と分かれてやったのですが

合計で大体100人以上のお客さんと

一緒に曲に合わせて手を叩いたり、歌ったりとそういう場にできるのがプロとアマとの違いなんだろうなと思いました

 

僕もサスケさんみたいに有名になれるようにがんばります!

もちろんちせのわもがんばります!

以上中川でした!明日も元気にがんばりましょう!!(^∀^)

 

 

 

 

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札幌市北区新琴似・麻生・石狩市近郊の整骨院

交通事故治療・労災指定院

「ちせのわ整骨院」

〒001-0908 札幌市北区新琴似8条1丁目1-45坂田ビル1階

tel: 011-757-0030

mail: info@chisenowa.com

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休日に行くならここ!☆彡|2015/06/28

皆さんこんにちわ!

花粉症に悩まされている石田脩夏です…。

 

花粉症には悩まされていますがいろいろ動き回りたいと思っています!

なので今日は休日に行きたい札幌の名所を載せていきます!

 

皆さん行ったことある場所やこれから行こうと思っていた場所がでてくると思います。

長期間のお休みや一日で行ける場所も載せていきますのでよかったら参考にしてください!!

 

SONY DSC

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http://find-travel.jp/article/5370

藻岩山の夜景です。

見に行かれた方も多いと思いますがこれから天気のいい日が増えてくるので

綺麗に見えると思います!

 

 

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

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http://find-travel.jp/article/5370

ノースサファリサッポロって知ってますか?

南区にある動物と触れ合える施設になってます。

餌やりもできるみたいです!

 

しろいこいびと

http://find-travel.jp/article/5370

ここは、白い恋人パークです。

実際にお菓子を作っている過程も見る事ができるので

ちょっと見に行ってみてください!

 

 

3箇所ほど載せましたがまだまだあると思います!

時間があればぜひ行ってみてください!!

 

次は北海道の名所も載せたいと思ってます!

ぜひ見てください☆彡

 

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夜分遅くにこんばんわ!|2015/06/26

こんばんわ!
仕事終わりに初めてブログを書いてるどどすこたけしです!

今日は久々に夏の陽気で最高な一日でしたね!
早くビアガーデンに行きたいもんですね(笑)

今回はアルコールでの脱水症状についてまじめにお話しますね。
「夏のアルコール摂取は脱水を招く」といいますがなぜかというと
諸説いろいろと言われてはいますがアルコールが体内に入ると肝臓にて分解されて尿にて排出されます。
この時に体内にある水分を奪って、飲んだ量より多く水分を消費してしまうんです!
更に、アルコールが脳に作用して抗利尿ホルモンを抑制します。
抗利尿ホルモンを抑制するということは脳内でアルコールが体内では不要と
判断され尿として排出しなければならないという体の防御反応なんです!

更にはアルコールは肝臓に負担をかけ肝機能を低下させる結果、体の水分が失われるので輪をかけて体の脱水が進むのです!

真夏の脱水は体に深刻なダメージを残す重大な疾患の原因になりますので改善方法を知りたい人はぜひ

ちせのわ整骨院のスタッフに聞いてみてくださいね!

以上、小林でした!!

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人体の不思議 パート3 栄養編|2015/06/24

皆さん おはようございます こんにちわ こんばんわ

ちせのわのマニーバッキャオ事 副院長の重森です(^^)/

今日は栄養について、書いていこうと思います!

皆さまそもそも 栄養 と 栄養素 の 違いはわかりますか?

栄養とは 「体内で食物が利用される過程のすべて」をいいます

つまり 摂取消化吸収代謝排せつ までの一連の流れをいいます!

栄養素とは 食べ物に入ってる成分です 「ビタミン ミネラル たんぱく 脂質 etc…」.

あれ??? じゃあ 「この食べ物は栄養が高い食べ物なのだ」と言うのは間違えで、

この食べ物は栄養素が高い食べ物なんだ」正解なんです!

次に3大栄養素 と 5大栄養素 のお話です

3大栄養素は 糖質 「ごはん ぱん」 脂質 「あぶら バター」  たんぱく質 「肉 豆」

5大栄養素は これに ミネラル 「牛乳 貝 海藻」 ビタミン 「やさい 肉 」を 加えて 5大栄養素になります(*^_^*)

最近はこれにプラスして、 食物繊維「 ごぼう 」 が大6の栄養素として、注目を浴びています。

次回はこの6大栄養素の役割を書こうと思います(^^)/

 

 

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トレーナー活動!!|2015/06/23

先日の21日(日曜日)にトレーナー活動の一環として石狩市花川南コミュニティーセンターで行われた

第27回北海道綜武道大会(合気道)に副院長の重森、小林、伊藤の三人で行かせて頂きました!

今回、初合気道のトレーナー活動をさせていただくことになり出場される皆さんに怪我がないことが一番なので

まずは試合前にストレッチ指導や今、身体を痛められている選手にテーピングをしたり色々と指導させていただきました。

そしてついに開会式が始まりそれまでリラックスしていた選手の皆さんも緊張した良い表情に変わり入場行進をしている姿を見て、普段感じることのできない緊張感の中に自分らも身を置かせていただき改めて身の引き締まる刺激をもらいました!

開会式も進み選手宣誓や関係者の御挨拶なども終わり次の瞬間!

カッコいい衣装を身にまとった方々が太鼓を持ち現れその場で和太鼓の演奏が始まり、生で間近で見るのは初めてだったので全身に鳥肌が立っちゃいました!これには選手の皆さんもパワーを貰ったんではないでしょうか!

そして試合が始まると実際に合気道を見るのは初めてだったのですがこんなにも激しい試合だと思わず各試合にひきこまれてしまいました!

ここまではあまりトレーナー活動らしい活動はしていなかったのですが試合が進むにつれ激しい試合だけあって怪我をされてしまう選手がでてきてしまいその場でテーピングやアイシングなどの応急処置を数多くさせていただきました!

今回の経験は私達の中でも本当に貴重な経験になりこのような機会を作ってくれました関係者の皆様ありがとうございました!

次回も機会がありましたら宜しくお願い致します

最後に長文を読んでいただいたつわmたけしんご恒例の写真祭りで行きたいと思います(笑)

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夏が近づく中・・|2015/06/22

皆さん

おはようございます!

こんにちは!!

こんばんは!!

 

このフレーズから始まるのはもちろん

お酒が弱いだいきです(笑)

昨日ちせのわメンバーで懇親会をしてきました(*^_^*)

ビールが苦手な僕はやはり初めの一杯に苦戦しました(@_@;)

なぜ世の中には「とりあえずビールで!」という流れがあるのでしょうか?

僕正直この↑流れ・・・嫌いです(笑)

 

話は変わりますが、6月下旬夏が近づいている中、僕は引っ越しの準備を進めています!

入籍することにしてから引っ越しもすることになったので、休みの日と仕事終わりはダンボールと戦っています(笑)

そんな中注意しなきゃいけないのは熱中症です!!

対策としてはまずは直射日光を避けるために帽子ですね(^^)/

あとは水を飲んで水分補給するというのが大切です( ^)o(^ )

しかし、キンキンに冷えた水をいきなり飲むのはやめましょう(*^_^*)

少しだけ冷たい水にしておきましょう(笑)

一番いいのは常温の水を飲んで、水分補給することですね(^u^)

 

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目が疲れる現代社会に!|2015/06/21

皆さん、こんにちわ!患者さんの子供からはバイキンマンと呼ばれている中川です

今週は晴れた日が続いてとても気持ちよくていいですね!

 

今回はつぼについてお話をしたいと思うんですが

人の体には361個のつぼが存在します

今のところ科学的にはなぜつぼが効くかはわかっていません

そもそもつぼの考え方は東洋医学から来ているのですが

東洋医学は経験医学とも呼ばれ長い時間をかけて経験的にできあがった治療法なので

今も科学的には分かっていないことが多いんです

これだけ聞くと胡散臭いように聞こえますが

ちゃんとつぼを使って治療していくと色々な所に効果がでます!

今回は例として目に効くつぼを紹介させて頂きます

 

まずは合谷という手にあるつぼなんですが

親指と一指し指が根本で合流する親指一本分ずれたところにあります

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DSC_0107

 

次は目が疲れたらよくつまむ場所、晴明と言うつぼがあります

目がしらの横、陥凹している所です

 

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次に天柱というつぼでうなじの両側の太い筋肉の外側で髪の生え際から1センチほど入ったところです

 

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最後に風池はうなじ中央の凹んだところから両耳たぶの中間で一番窪んだところです

 

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以上4つが目に良いと言われているつぼでした!

最近ちょっと目が疲れ気味の方にオススメです

イマイチ場所がわからないときは是非中川まで聞いて下さい!

 

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お祭り行ってきました!|2015/06/20

皆さん!

こんにちは!伊藤あゆみです!(^^)!

今週は天気が良く暑い日が続きましたね!

先週なのですが、6月14日に中島公園のお祭りに行ってきました(*^_^*)

日曜日だったということもあり、道がなかなか進まないくらい混んでいたのですが、

お祭り気分を充分に味わえました(^^)

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出店がたくさんあり、何を食べるか迷いましたが、広島焼き、フランクフルト、焼き鳥や、チョコパインという

ちょっとめずらしいものも食べてみました!どれもおいしかったです(^u^)

せっかくなので、お化け屋敷も入りました!

こちらです↓

IMG_20150614_204811

怖そうな雰囲気ですよね・・・

実際に怖かったですし、脅かされました!

 

来月から、ノルべサでもお化け屋敷が始まるので、行ってみようか迷い中です。

大阪、沖縄、名古屋で大反響らしいです!

お化け屋敷が得意な方はぜひ!!

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神宮のお祭り|2015/06/19

こんにちは、紺野です。

今年もYOSAKOIと札幌祭りが終わり、ますます暑くなってきました。夏本番ですね。

毎年この時期天気が崩れることが多かったようですが、今年は珍しく天気が良くて、踊ってる方にも見に行った方にも良かったのではないでしょうか。

患者さんでYOSAKOIに出場された方も日頃の練習の成果を精一杯出せたようで、安心しました。

 

僕は16日が休日だったので、北海道神宮の方の祭りに行ってきました。

去年は中島公園の方に行こうとしましたが、雨で行くのを断念していたので、今年は晴れていたら行きたいと前から思っていました。

お祭り最終日でしたが、やはり中島公園ほどは混雑しておらず、お昼過ぎに行ったということもあり、意外とのんびりと回ることができました。

出店も中島公園よりはずっと少ないですが、充分楽しめました!

神宮までは歩いて行ったんですが、ちょうど神輿を見ることもできてラッキーでした。

ただ、神輿で交通規制が行われており、帰ろうとした時にちょうど道路が渡れずにちょっと焦りました!

少し遠回りをして無事に帰宅できました(笑)

 

来月はビアガーデンが始まるので楽しみです !

去年も院のメンバーで何回か行きましたが、今年も時間があればみんなで行きたいですね。

 

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夏本番!!|2015/06/18

こんにちは!!

連日ブログ投稿させて頂いております院長の柳村です!!

夏本番!!海か?山か?プールか?いや!まずは本屋!

このワンフレーズでピンときた方!柳村とうまい酒が飲めそうですね!

 

さてさて本日は午前休を頂いて、朝4時に起床してサーフィンをしに苫小牧に向かいました!

空は晴天!!風も気持ち良く気分も絶好調!!

肝心の波は…

あれ…

 

 

あれあれ…

 

全然波が立ってない…

 

残念ですが、本日は海水浴気分を味わえただけの日になってしまいました。

しょうがないので、せめて体を焼いて健康色黒ボディを手に入れようと頑張った結果、、、

あれ…

 

 

あれあれ…

 

黒って言うより赤…

日焼けっていうより火傷…

 

 

どうやら焼き過ぎてしまったようです…

 

そんな、私のように日焼けをしすぎてしまった松崎し〇るフォロワーの皆様へ日焼けのアフターケアをお伝えします!

 

1.冷やす

日焼けは肌の軽い火傷です。氷やアイスパックなどでしっかり冷やしましょう。

2.保湿

化粧水などでしっかり保湿。お肌の深部に潤いを与えます。

水分も多めに取り、体の外部、内部から保湿しましょう。

3.しっかり栄養をとる

特に、たんぱく質・亜鉛・ビタミンCを多く取りましょう!

以上のアフターケアで色黒ボディを楽しみましょう!!

 

ちなみに美白派の皆様は当然ながら日焼け止めをしっかり塗りましょうね!

 

以上、夏が大好き柳村でした!!

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