札幌市ちせのわ整骨院

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ちせのわ整骨院麻生本院地図
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札幌市北区新琴似8条
1丁目1-45坂田ビル1F

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駐車場200台完備!お車での通院も安心!!

札幌市西区琴似4条
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筋肉痛ハイテンション!!|2013/09/20

こんにちは、お久しぶりです。ちせのわのガングロ(死語)番長吉田です。

 

皆さん筋肉痛ってどう思います?

体のあちこちが痛いのって嫌だなぁって思っちゃいますよね。

 

しかーし!!筋肉痛がくるというのは筋肉さんがしっかりとついている証拠なんですね!!

筋肉はトレーニングをした後に、超回復といってトレーニングを行った時には、

単純に「疲労が回復する」というだけでなく、それを通り越して「もとの状態よりも強くなる」という反応が起こります。これを超回復と呼ぶんです

 

ドラゴン○ールのサ○ヤ人みたいですね!!

 

筋肉痛がおこるとちせのわメンバーはニヤリとしてしまうのでした。

これから食欲の秋ですから。

食べ過ぎてしまったらしっかりトレーニングをして体をひきしめていきましょうね~!!

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ちせのわ整骨院麻生本院
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