札幌市ちせのわ整骨院

エキテン口コミランキング第一位

地図
札幌市北区新琴似6条1丁目1-45阪田ビル1F
0117570030
地図
札幌市西区琴似4条7丁目1-20サンコーボウル1階
0112155403

季節の変わり目は事故が増えます!集中力を保つ方法!!|2017/10/06

こんにちは

ちせのわの整骨院の谷岡です

最近本格的に寒くなってきましたね!

峠の方では雪が降ったりと、季節の変わり目を感じます。

 

季節の変わり目は集中力が落ちたり、運転環境が夏と比べて微妙に違っていることに気付かず交通事故が多くなる傾向があります。

交通事故を起こさない為にも集中力を切らさない為にもしっかりと対策を行いましょう!

 

今日は私が推奨する3つの方法をお伝えします。

しっかりと睡眠をとる

居眠り運転を避けるためにも睡眠はしっかりとりましょう。

寝不足の状態で運転すると集中力が散漫になりとっさの判断ができなくなってしまいます。

疲れたと感じたら運転には必ず休憩を入れる

運転していて疲れを感じたり、集中力の低下を感じたら、車を停めて休んだり、眠気覚ましのガムや音楽をかけるなど自分に合った方法でリラックスするように心がけましょう。

ストレッチを行う

長い間運転を行うと体を動かすことが少ないので、血の巡りが悪くなり筋肉が張ってきたり、頭の動きも鈍くなります。

疲れを感じた時はストレッチを行い血の巡りを良くしましょう。

 

交通事故を起こさないためにも普段から対策を行ってください!

 

交通事故にあった際には、是非ちせのわ整骨院までご相談ください!

ちせのわ整骨院は、交通事故治療に特化した整骨院です。

ご不明な点や心配な点など御座いましたら、電話でのご相談も行っておりますので、お待ちしております。

 

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

札幌市北区新琴似・麻生・西区琴似・石狩市近郊の整骨院

交通事故治療・労災指定院

「札幌ちせのわ整骨院 麻生院」

〒001-0908

札幌市北区新琴似8条1丁目1-45坂田ビル1階

tel:011-757-0030

「札幌ちせのわ整骨院 琴似サンコーボウル院」

〒063-0814

札幌市西区琴似4条7丁目1-20サンコーボウル1階

tel:011-215-5403

mail: info@chisenowa.com

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

お問合せはこちら|札幌市ちせのわ整骨院

今すぐ!お電話下さい!!

ちせのわ整骨院麻生本院
地図
札幌北区新琴似8条1丁目1-45坂田ビル1F
TEL 011-757-0030
琴似サンコーボウル院
地図
札幌西区琴似4条7丁目1-20サンコーボウル1階
011-215-5403